Nieuws
  1. Flag football, wat is dat?
  2. Koop nu een herinnerings T-shirt van de Dutch Junior Lions!…. Mooi cadeau voor de feestdagen!
  3. “Winning is great”…………
  4. Steun onze jongens a.s. zaterdag in Maastricht. Ze spelen tegen het sterke Franse nationale Academy team.
  5. Team Netherlands 2019 / Head Coach Needed for Cheerleading and Urban Cheer

Wat is American Football?

American Football in het kort

American Football is in het kort landje pik. Vrij veel mag. Maar er zijn ook regels om het in goede banen te leiden. Hieronder vindt je de hoofdlijnen.

  • De aanvallers krijgen steeds 4 kansen om 10 yards verder te komen. Als dit lukt krijgen ze 4 nieuwe kansen. 10 yards is iets meer dan 9 meter.  Een kans wordt ook wel een down genoemd.
  • De kans begint zodra de center de bal beweegt om aan de bal aan de Quarterback te geven.
  • De kans eindigt als en waar de speler met de bal wordt neergehaald of het veld uitstapt.
  • De aanvallers mogen de bal één keer naar voren gooien. Maar ze mogen ook rennen met de bal.
  • Na de vierde pogingen mag de verdediging hun poging beginnen waar de play is geëindigd. Als de aanval denkt dat ze de 10 yards niet gaan redden, trappen ze de bal zo ver mogelijk weg. Dit wordt een punt genoemd.
  • Als je met de bal in de Endzone komt krijg je 6 punten. Dit heet een Touchdown. Je krijgt dan een extra kans om te scoren. Je mag hem dan door de palen trappen voor 1 punt Extra point of nog eens in de endzone lopen voor 2 punten.
  • Als je de bal door de palen trap in plaats van een Touchdown te lopen krijg je 3 punten. Dit heet een Field goal.

De opstelling

  • De Center is een lineman die de bal aan de Quarterback geeft.
  • De Guards en de Tackles beschermen de Quarterback.
  • De Quarterback gooit de bal naar de Receivers of Tight End of geeft de bal aan een Running Back.
  • De Receivers lopen een patroon om de bal te vangen.
  • De Running Back kan de bal krijgen, maar kan ook een patroon lopen en vangen of mee helpen om de bal te beschermen.
  • De Tight End kan een patroon lopen voor de bal, maar helpt ook wel eens de lijn.

  • De Ends en de Tackles vallen de quarterback en runningback aan.
  • De linebackers staan op afstand om een pass te onderscheppen, maar komen meteen de lijn helpen als de aanval gaat rennen met de bal.
  • De Cornerbacks proberen te voorkomen dat de Receivers een bal kunnen vangen.
  • De Safety is de laatste bescherming achterin het veld.

 

Patronen

Voor de poging spreekt de quarterback met zijn team af wat ze gaan doen. Of en hoe de Running Back gaat lopen en hoe de receivers en Tight End gaan lopen.

Hieronder ze je een voorbeeld van de routes die de receivers en tights end kunnen lopen.

Meer weten over American Football?

Nieuwsgierig geworden? Live kijken is altijd anders. Bijzijn is meemaken!

Zoek hier een vereniging en ga eens langs bij een training of vindt hier een wedstrijd in jouw buurt!

Vergeet je sportspullen niet!